说明放纵的恶果

智力与道德力的平衡，大部分在乎身体各部运行的平衡。这个道理必须在人面前宣传。一切麻醉剂和不自然的刺激品，凡足以有害体力的，也足以削弱其道德和理智的功能。不节制是现今世上道德堕落的根本原因。 人既放纵卑下的食欲，就因此失去抵抗引诱的能力。CME 38.5

在这些方面，提倡节制运动的人有种要作，就是使人明白：用刺激物来奋兴枯竭的精力，使作不自然的狂热活动，是危及品格、危及健康、危及生命的。 服务真诠, 312。CME 39.1