用水治病

清洁的水，对于无论健者病者，都是天赐的恩泽。用之得当，水就能增进人的健康。水是上帝所预备的饮料，供人类和牲畜解渴的。多喝水，能帮助身体内部的需要，并且加添人身抵抗疾病的能力。用在身体的外部，水也是一种最简便最有效的流通血液的补品。凉水浴和冷水浴对于身体是极有益处的。温水浴更能使毛管开畅，帮助废料的排泄。温水浴和体温热水浴都能安抚神经，调和血运。MH 237.1

但是有很多人，还没有由经验中学悉正常用水的益处，他们反而怕水；因此水疗法并没有得到它所应得的重视。而且施行水疗的方法，若求熟练，须费一番手续和工夫，这种工夫大概是人所不肯费的。虽然如此，我们也不可把这事不加注意地轻轻放过。用水消除痛苦抵抗疾病的方法很多，至少简易的家庭水疗法，是人人所应该明白的。尤其是做母亲的人，应该明白怎样看护一家之中有病和健康的人。MH 237.2