血液的循环

要有强健的身体，必须有优良的血液；因血液是生命的源流。血液能修补身体的废坏之处，能营养全身。有了正当食料的接济和清鲜空气的清滤和奋兴，血液就供给身体各部的精力和活素，血液的循环愈通畅，身体就愈强壮。MH 271.3

心房每次跳动的时候，血液照例应该很快很容易地运动周身。血液的流行，断不可因紧窄的服装或束带或四肢无论哪一部过少的衣著而受阻碍。不然，血液就要被逼回到心房，壅塞起来， 结果便发生头痛，咳嗽，心悸，和消化不良等病状。MH 271.4