运用意志

在旅行中我遇到许多确实是因思想问题而受苦的人。他们缺乏意志去抵制和战胜身体和心灵的疾病，以致被疾病所捆绑，青年人中有许多这样的病人。MM 106.5

我有时遇见一些卧病在床的妇女。她们说自己头疼。 她们的脉息很强，肌肉丰满，可是灰黄的皮肤表明她们胆汁过多。我想，我如果处在她们的状况，就马上知道该采取什么步骤来解除病痛。虽然我可能感觉不适，可是若躺在床上，就好不了。我会借助于自己的意志，起床进行积极的身体锻炼。我会严格遵守早起的习惯。采取节食，减轻身体中必要的负担，振作起来，在户外空气中进行适当的锻炼，勤洗澡，多喝清洁不含酒精的水。如果持之以恒地去做，而非三天打鱼，两天晒网，就一定会创造恢复健康的奇迹。MM 106.6