度假的方法

凡从事体力劳动的人都需要康乐活动，而那般大多以劳心为主的人却更需要。心力不休止地过度操劳纵使是有关乎宗教题旨的，这于我们的得救或上帝的荣耀，都不是必需的。有些娱乐，例如跳舞，玩牌，下棋等等，我们都不能赞同，因为这是上天所谴责的。这些娱乐为大恶敝开了门户。其倾向不是有益的，却是有刺激性的影响，在一些人心中造成癖好，因而导致赌博邪荡。这一类的游戏都是基督徒所应视为有罪的，应代之以完全无害的娱乐。MYP 392.1

我看到我们不应效学世人度假的方法，但也不可不注意假期，否则，孩子们就要不满意了。在这些日子里，孩子们既有受恶影响的危险，又可能被世俗的娱乐和兴奋所败坏，作父母的人就当研究准备某些事物来代替那更有危险性的娱乐。要让儿女们明白，你们是以他们的利益和幸福为重的。MYP 392.2

住在城镇里的几个家庭，可以约同一起离开那令他们劳心劳力的事业，而到乡间，到幽静的湖边或可爱的丛林，就是山青水秀的地方去。 他们应为自己预备简单而有益健康的食物，最好就是水果和谷类的食物，在树林或露天下一同会食。户外旅行，运动，和欣赏美景，必定增进胃口，他们也能享受一次连君王都可能要羡慕的盛餐。MYP 392.3

在这种场合，父母和儿女都应摆脱一切的挂虑，操劳，和烦恼的事。父母应该与自己的孩子们同作孩子，尽量使他们一切都感到快乐。要将这一整天都用作康乐活动。MYP 393.1

户外运动对于那经常在室内久坐劳心的人，必是最有益于健康的。凡能做到的人，都应觉得自己有责任去这样行。决无损失，必获大益。他们能以新的活力和新的勇气，返回到原来岗位上发奋工作，并有更好的准备抵抗疾病。《教会证言》卷一原文MYP 393.2